La salute in piazza
Corso gratuito, teorico e pratico di educazione alimentare, promosso dall’assessorato alla Cultura e Biblioteca di Villa d’Almè, tenuto da Rossana Madaschi, nutrizionista - dietista Punto Ristorazione e Docente di Scienza dell’alimentazione.
L’alimentazione, o meglio una corretta alimentazione, è diventata uno dei cardini fondamentali della nostra società. Ci sono mille e più motivi per affermare che la salute si costruisce a tavola, sulla base del cibo che mangiamo. La medicina sta continuamente sostenendo che le malattie vanno prevenute prima che curate e l’alimentazione, nella maggior parte dei casi, rappresenta proprio l’arma migliore per prevenire. Una dieta bilanciata, combinata a uno stile di vita attivo, che preveda quotidianamente la pratica di attività fisica, aiuta a mantenere il peso del corpo adeguato.
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