Ridurre lo Stress un Respiro alla Volta
25/09/23 20:30
- 22:00
Serata di presentazione della Mindfulness e dei suoi benefici.
Sperimenteremo alcune pratiche di consapevolezza insieme e concluderemo con una sessione di domande e risposte.
L'incontro sarà condotto da Alessandro Gilibini, mindfulness counselor, formatore e autore del podcast Mindfulness in Voce con circa 4 milioni di ascolti.
Per prenotare qui.
Spazio Polivalente
Via Cesare Battisti, 5
Ambivere
(BG)
339.5372188
gratuito
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