Il caricamento mentale: come accoglierlo e gestirlo
16/01/25 20:30
- 22:00
Se ti senti sopraffatto dai tanti impegni quotidiani, vieni a scoprire come accogliere e gestire il carico mentale in modo efficace.
Unisciti a noi! Con la guida della dott.ssa Eleonora Radici, counselor psicosomatico ad indirizzo integrato e facilitatrice Mindfulness, e Francesca Gualdi, counselor psicosomatico in tirocinio, approfondiremo strategie di Mindfulness e approcci pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana.
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