Dieta equilibrata: dalla teoria alla pratica

L'incontro sarà guidato dalla dottoressa Emanuela Astori, biologa nutrizionista e PhD.

Parlerà delle basi fondamentali di una dieta mirata al mantenimento e al miglioramento della salute, sfatando falsi miti e rispondendo a dubbi e curiosità, dando indicazioni pratiche per portare in tavola piatti sani ed equilibrati.

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