Scuola
Yoga flow
03/04/25 18:00
- 18:00
Yoga Flow, pratica yoga basata su slow vinyasa, mindfulness, respiro e meditazione.
Lo Yoga Flow attraverso la sincronizzazione del respiro con il movimento (vinyasa) unisce in un unico flusso (flow) una serie di posture (asana).
Questa flessibilità sequenziale permette allo studente di sperimentare asana sempre diverse e appartenenti a diversi stili di yoga.
Per una buona riuscita della pratica è indispensabile mantenere l'attenzione sulla respirazione.
Con Alejandro Lima
via Arcioni 8 - Como
Como
(CO)
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